Tenis: Entrenamiento de La Fuerza Mental por Antoni Girod

July 18, 2018

Tenis: Entrenamiento de La Fuerza Mental por Antoni Girod

Titulo del libro: Tenis: Entrenamiento de La Fuerza Mental

Autor: Antoni Girod

Número de páginas: 176 páginas

Fecha de lanzamiento: March 26, 2007

ISBN: 8479026367

Editor: Tutor

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Antoni Girod con Tenis: Entrenamiento de La Fuerza Mental

Jugadores, entrenadores, aficionados e investigadores coinciden en que el aspecto mental del tenis es de suma importancia tanto para lograr un rendimiento máximo en el tenis de alto nivel como para disfrutar de su práctica amateur. El tenis es, como se ha afirmado en múltiples ocasiones, realmente un juego mental. Es aquí donde se enmarca este excelente trabajo de Antoni Girod, quien logra hacer de la psicologia del tenis algo interesante que puede ser comprendido por jugadores, entrenadores y psicólogos. A los aspectos teóricos de este tema, el autor añade continuas propuestas prácticas de motivación y concentración para antes, durante y después de un partido. Todas ellas resultan fáciles de adaptar, utilizar y aplicar en la preparación diaria, en la temporada y durante los partidos de competición. De esta manera, el entrenamiento psicológico pasa a ser un elemento crucial del proceso de formación y preparación de un tenista, a quien las técnicas de control mental del juego le ayudarán a diseñar estrategias psicológicas que le permitirán rendir al máximo.