Corre como un etíope (Deportes) por Marc Roig Tió

July 23, 2018

Corre como un etíope (Deportes) por Marc Roig Tió

Titulo del libro: Corre como un etíope (Deportes)

Autor: Marc Roig Tió

Número de páginas: 232 páginas

Fecha de lanzamiento: September 13, 2016

Editor: La Esfera de los Libros

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Marc Roig Tió con Corre como un etíope (Deportes)

Correr como un etíope es el deseo de la mayoría de la gente que ha encontrado en esta actividad un placer sin igual. Y aunque parezca mentira, sí se puede entrenar como los récords del mundo. El autor de este libro te explica cómo, desde la experiencia personal de haber sido «liebre de lujo» y fisioterapeuta de figuras de la talla de Kenenisa Bekele.



A los libros habituales sobre corredores se une aquí el día a día en Etiopía, el «país de los mejores», donde hay que hacer frente a numerosas dificultades tanto naturales como de la vida misma.



Se incluye planes de entrenamiento para diferentes distancias: 10 kilómetros, media maratón y maratón.